Yoga in gravidanza
Chiudo gli occhi e mi soffermo a sentire cosa e' per me Yoga in gravidanza, in questo istante in cui, alla nona luna d'attesa, una splendida pancia rotonda mi unisce alla tastiera del computer...Quale momento migliore, per poter percepire ogni sfumatura di questa trasformazione? ora che giunti al termine rimane da affrontare “solo” il grande passaggio.
Insegno yoga in gravidanza da prima di avere l'onore di diventare mamma. Ma ora, dopo questa esperienza, ho il desiderio di trasferire questo importantissimo pezzo di tesoro in più, che in dono porto con me. Nel per-corso che affronteremo insieme potremo dedicarci all' ascolto profondo del corpo che cambia, delle emozioni che mutano, della creativita' che fiorisce in noi, rallentando il ritmo del respiro, sia in termini fisici che simbolici.
Per poter davvero ACCOGLIERE il dono della vita.
Si lavorera' sul corpo per aiutarlo attraverso le posizioni dello yoga ad affrontare questi nove mesi, si scoprira' l'utilizzo del respiro come strumento “chiave” fondamentale per ascoltare, rallentare, calmare, lasciar andare... Si esprimerà in modo creativo quello che e' il nostro percorso individuale, trasformando in materia un cambiamento che sta avvenendo interiormente in ognuna di noi. E' un cerchio, di Donne che si incontrano per condividere questo istante, unico, magico.
Il corso verrà presentato lunedì 17 dicembre alle ore 20.45 presso la Valle dei Sogni
un Abbraccio
Maya
“Nulla si crea, Nulla si perde, tutto si trasforma “
Per maggiori informazioni
ASD la valle dei Sogni, p.le Europa 43 Sarezzo BS
3471012344-3939703004